다이어트-그것이알고싶다!

안녕하세요!바디폴리스 입니다^^

계절이 이제 겨울이다 말하듯 제법 날씨가 많이 추워졌네요.

다들감기조심하시고

오늘 다룰 첫번째 주제는 

바로 다이어트,왜 나만 실패할까?

로 시작해볼까 합니다!

많은 사람들이 365일 다이어트를 시도를 하죠.

보통 이번엔 살을빼서 꼭 비키니를 입겠어 혹은

남자라면 배에 복근한번만들어봐야지,체중계의 앞자리가 변해서 등 여러가지 이유가 있겠죠.

이렇게 큰맘먹고 다이어트를 시도하게되는데....

결과는?????

변화없는 내몸에 지쳐 현기증날거같다며 

야식을 찾는 우리의 모습을 볼수가 있겠죠...😅😅

이런 시도와 포기의 반복들로 지쳐가는 가운데 

Sns의 발달로 이런 우리의 갈급함을 해결해줄 

여러가지 상품들과 마주치게됩니다!

이것만 먹으면 최소 한달3kg 감량!
지방연소의 최고의 효과 등등

항상 다이어트에 실패하는 우리들에게 구세주 같이 느껴지죠.

But!! 기대감에 부풀려 비타민 챙겨먹기 귀찮은 우린 다이어트보조제를 

아주 열심히 섭취하며

군살없는s라인 , 선명한식스팩복근 등을 상상하죠.

결과는....

하늘이 야속하게도 우리의 몸은 변하지 않았습니다.
도대체 왜!! 그이유에 대해 몇가지 알려드리겠습니다.

1. 자극적인 광고의 속임수에 완전히 속아서

2. 체계가 잡혀있지 않은 막연한 다이어트 계획

3. 일하고 있는 직장과의 관계

4. 자기 자신에게 너무 관대한 나
 
이외에 여러가지 이유가 있겠지만 크게 4가지 로
정해봤습니다.
이 4가지의이유 는!!!!!

아쉽게도 다음 글에서 알려드릴게요!

모두들감기조심하시고 행복한하루 되세요🥰🥰